Die Klangmeditation oder das Klangerlebnis ist eine wunderschöne Möglichkeit, den ganzen Reichtum der Obertöne mit allen Sinnen in der Gruppe zu erfahren.  Dabei liegen oder sitzen die Teilnehmer bequem auf dem Boden und entspannen sich bei dem teils harmonischen, teils disharmonischen Zusammenspiel von verschiedenen fernöstlichen Instrumenten wie Gongs, tibetischen Klangschalen, Zimbeln usw. Im Schutz und der Geborgenheit einer Gruppe fällt es den meisten Menschen recht leicht, sich fallen zu lassen. Die Gruppe spürt die Klangwellen und fühlt, wie der äussere und der innere Raum klarer und lichtvoller werden. Je nach Teilnehmeranzahl werden auch hier teilweise einzelne Klangschalen kurzzeitig auf den Körper aufgestellt und angespielt. Ein Zusammenspiel von Klanginstrumenten und geführter Meditation führen den Teilnehmer zu einer ergreifenden Reise, bei der er sich selbst im Inneren begegnen kann. Im Anschluss an die Meditation kann sich die Gruppe über das Erleben der Klangmeditation austauschen. Die Erfahrung hat gezeigt, dass dies nach einer Klangmeditation, wie auch nach einer Klangmassage oftmals ein intensives Bedürfnis der Teilnehmer ist, dem ich sehr gerne den dafür benötigten Raum und die Zeit gebe.

Mensch und Tier entspannen durch die sanfte Kraft der harmonischen Klänge.

(Klanggruppe Stiftung St. Franziskus Heiligenbronn, Haus Sonnenberg)

Für wen bieten sich Klangmeditationen oder Klangerlebnisse in Gruppen an?

Klangerlebnisse bieten sich für alle Gruppen an.

Für Management- und  Fortbildungsseminare, Selbsterfahrungsseminare, Selbsthilfe- und Therapiegruppen, Gruppen mit gesundheitlichen Einschränkungen wie zum Beispiel Hör- oder Sehbeeinträchtigungen, körperlichen Handikaps, Familiengruppen, Freunde, Meditations- und Yogagruppen, Schwangerschaftsgymnastik, Wellnesshotels, sowie zu allen besonderen  Anlässen, zu denen mehrere Menschen zusammentreffen.

Über ein Klangerlebnis zu Beginn eines Seminars ist den Teilnehmern ein entspanntes “Ankommen” im Seminar möglich. Das Klangerlebnis lässt sich sehr gut mit anderen Seminaren kombinieren. In Unternehmen werden  Entspannungsmethoden ebenfalls immer mehr erfolgreich eingesetzt. Somit wird die Gesundheit der Mitarbeiter positiv unterstützt. Der Mensch wird stressresistenter. Entspannung ist gerade im heutigen oft sehr anspruchsvollen Arbeitsalltag sehr wichtig und kann z. B. bei Burnout-Symptomen präventiv vorbeugen oder andere Therapieformen positiv unterstützen. Die Leistungsfähigkeit kann hierdurch zum positiven beeinflusst werden. Klang ist für sämtliche Altersgruppen von -0-100+ eine wohltuende Erfahrung.

Was geschieht mit der Gruppe bei einem gemeinsamen Erleben von Klängen?

durch das gemeinsam, sehr intensive Erleben eines jeden einzelnen in der Gruppe entsteht eine Art “Gruppengemeinsamkeit”. Die Verbundenheit unter den Teilnehmern und das dadurch bedingt, gestärkte Vertrauensverhältnis wird intensiviert. Oftmals entstehen dadurch neue Freundschaften unter Teilnehmern, welche sich vorher kaum kannten. In Familien kann es z. B. dazu führen, dass diverse Konflikte (teilweise auch unausgesprochene)kaum noch von Bedeutung sind oder aber nun offen und ohne Vorwurfsqualität ausgesprochen und gelöst werden können. Eine “vergebende” Qualität herrscht vor. Unter Kollegengruppen, gerade in der Zeit wo vielen Menschen der Begriff “Mobbing” bereits aus eigener Erfahrung bekannt ist, kann dies ebenfalls geschehen. Ein gestärktes “Wir-Gefühl” und ein Zusammenhalts-Dasein bekommt oftmals seinen Platz. Dies gilt gleichermassen für Erwachsene, Jugendliche und für Kinder.

Wenn Sie Ihren Teilnehmern, Klienten, Kindern, Patienten, Freunden, Familien, Gästen oder Mitarbeitern ein Klangerlebnis ermöglichen möchten, so freue ich mich auf Ihren Anruf und beantworte Ihnen sehr gerne offene Fragen.

Für wen sind Klangschalen nicht geeignet?

Wichtig: Sollten Sie körperliche oder psychische Beschwerden haben, so konsultieren Sie immer Ihren Arzt, Heilpraktiker oder Psychologen. Sprechen Sie ihn offen an. Die Klangmassagen, Klangtherapien nach Walter Häfner und die Klangmeditationen sind sicherlich eine ergänzende und positiv unterstützende Methode, ersetzen aber die wissenschaftlich besser belegten Methoden nicht. Sollten Sie träger eines Herzschrittmachers sein oder unter Epilepsie leiden, so sollten Sie keine Klangschalen anwenden!

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Die Klangmeditation und das Klangerlebnis

Nirgendwo auf der Welt, weder im Osten noch im Westen, wird man der Musik ihr göttliches Wesen absprechen. Vor allem ist die Musik die Sprache der Seele, und für zwei Menschen verschiedener Nationalität oder Rasse gibt es keine bessere Quelle als die Musik, um zusammenzukommen. Denn die Musik verbindet nicht nur die Menschen miteinander, sondern auch den Menschen mit Gott.'

Hazrat Inayat Khan - Mystik von Klang und Musik